1. Барои ба энергия табдил додани ғизо ба шумо оксиген лозим аст
Оксиген дар бадани инсон якчанд нақшҳоро мебозад. Яке бояд бо табдили ғизое, ки мо мехӯрем, ба энергия алоқаманд аст. Ин раванд ҳамчун нафаскашии ҳуҷайра маълум аст. Дар ин раванд, митохондрияҳо дар ҳуҷайраҳои бадани шумо оксигенро истифода мебаранд, то глюкозаро (шакар) ба манбаи сӯзишвории истифодашаванда тақсим кунанд. Ин энергияеро, ки шумо барои зиндагӣ лозим аст, таъмин мекунад.
2. Майнаи шумо ба оксигени зиёд ниёз дорад
Дар ҳоле ки мағзи шумо танҳо 2% вазни умумии бадани шуморо ташкил медиҳад, он 20% истеъмоли умумии оксигени баданро мегирад. Чаро? Он ба энергияи зиёд ниёз дорад, ки маънои нафаскашии зиёди ҳуҷайраҳоро дорад. Барои зинда мондан, майна дар як дақиқа тақрибан 0,1 калория лозим аст. Вақте ки шумо сахт фикр мекунед, ба он 1,5 калория дар як дақиқа лозим аст. Барои эҷоди ин энергия, майна ба оксигени зиёд ниёз дорад. Агар шумо танҳо панҷ дақиқа бе оксиген бошед, ҳуҷайраҳои мағзи саратон ба мурдан шурӯъ мекунанд, ки ин маънои осеби ҷиддии мағзи сар дорад.
3. Оксиген дар системаи иммунии шумо нақши муҳим дорад
Системаи иммунии шумо ҷисми шуморо аз ҳамлаҳои хатарнок (ба монанди вирусҳо ва бактерияҳо) муҳофизат мекунад. Оксиген ба ҳуҷайраҳои ин система сӯзишворӣ дода, онро қавӣ ва солим нигоҳ медорад. Нафасгирии оксиген, ки тавассути чизе ба монанди санитаризатори ҳаво тоза карда шудааст, системаи иммунии шумо истифодаи оксигенро осонтар мекунад. Сатҳи пасти оксиген қисматҳои системаи масуниятро пахш мекунад, аммо далелҳо мавҷуданд, ки оксигени паст метавонад дигар вазифаҳоро низ фаъол созад. Ин метавонад ҳангоми таҳқиқи табобати саратон муфид бошад.
4. Нарасидани оксиген ба таври кофӣ оқибатҳои ҷиддӣ дорад
Бе оксигени кофӣ, ҷисми шумо гипоксемияро инкишоф медиҳад. Ин вақте рух медиҳад, ки шумо дар хуни шумо сатҳи пасти оксиген дошта бошед. Ин зуд ба гипоксия табдил меёбад, ки дар бофтаҳои шумо оксиген кам аст. Аломатҳо аз иштибоҳ, суръати тези дил, нафаскашии тез, кӯтоҳ будани нафас, арақ ва тағирёбии ранги пӯсти шумо иборатанд. Агар табобат карда нашавад, гипоксия узвҳои шуморо вайрон мекунад ва ба марг оварда мерасонад.
5. Оксиген барои табобати пневмония муҳим аст
Пневмония №1 сабаби марги кӯдакони то 5-сола мебошад. Занони ҳомиладор ва калонсолони аз 65-сола боло низ нисбат ба одамони оддӣ осебпазиртаранд. Пневмония як сирояти шуш аст, ки аз занбӯруғҳо, бактерияҳо ё вирусҳо ба вуҷуд омадааст. Халтаҳои ҳавои шуш илтиҳоб шуда, аз чирк ё моеъ пур шуда, воридшавии оксигенро ба гардиши хун душвор месозад. Гарчанде ки пневмония аксар вақт бо доруҳо ба монанди антибиотикҳо табобат карда мешавад, пневмонияи шадид табобати фаврии оксигенро талаб мекунад.
6. Оксиген барои дигар шароитҳои тиббӣ муҳим аст
Гипокемия метавонад дар одамони гирифтори бемории музмини обструктивии шуш (КОП), фибрози шуш, фибрози кистикӣ, апноэи хоб ва COVID-19 пайдо шавад. Агар шумо ҳамлаи шадиди астма дошта бошед, шумо инчунин метавонед гипоксемияро инкишоф диҳед. Гирифтани оксигени иловагӣ барои ин шароит ҳаётро наҷот медиҳад.
7. Миқдори зиёди оксиген хатарнок аст
Чунин чизе вуҷуд дорад, ки оксиген аз ҳад зиёд. Ҷисми мо танҳо қодир аст, ки ин қадар оксигенро идора кунад. Агар мо аз ҳавое нафас гирем, ки консентратсияи O2 аз ҳад зиёд дорад, бадани мо фишор меорад. Ин оксиген системаи марказии асаби моро заҳролуд мекунад, ки ба нишонаҳо ба монанди гум шудани биниш, хурӯҷ ва сулфа оварда мерасонад. Дар ниҳоят, шушҳо аз ҳад зиёд осеб мебинанд ва шумо мемиред.
8. Тақрибан тамоми ҳаёт дар рӯи замин ба оксиген ниёз дорад
Мо дар бораи аҳамияти оксиген барои одамон ҳарф мезанем, аммо аслан ҳамаи мавҷудоти зинда ба он ниёз доранд, то дар ҳуҷайраҳои худ энергия эҷод кунанд. Растаниҳо бо истифода аз гази карбон, нури офтоб ва об оксиген эҷод мекунанд. Ин оксигенро дар ҳама ҷо, ҳатто дар кисаҳои хурди хок пайдо кардан мумкин аст. Ҳама мавҷудот системаҳо ва узвҳое доранд, ки ба онҳо имкон медиҳанд, ки оксигенро аз муҳити худ бигиранд. То ба ҳол, мо танҳо як мавҷуди зиндаро медонем - паразите, ки ба медузаҳо алоқаманд аст, ки барои энергия ба оксиген ниёз надорад.
Вақти фиристодан: июл-06-2022